Rong kinh là tình trạng rối loạn kinh nguyệt thường gặp nhiều ở nữ giới. Tuy với hầu hết các trường hợp, rong kinh không gây hậu quả tức thời, nhưng nếu kéo dài lâu ngày có thể gây thiếu máu, mất tập trung, giảm trí nhớ, tăng nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa và thậm chí là vô sinh. 

Rong kinh là gì?

Rong kinh là hiện tượng lượng máu kinh nguyệt ra quá nhiều hoặc thời gian kéo dài hơn so với một kỳ hành kinh bình thường. 

Thông thường, lượng máu kinh trung bình mỗi kỳ là 40ml – 60ml với số ngày hành kinh rơi vào khoảng từ 3 – 7 ngày. Rong kinh xảy ra khi lượng máu kinh lớn hơn 80ml hoặc số ngày hành kinh kéo dài hơn 7 ngày.

Để đánh giá lượng máu vào mỗi chu kỳ là nhiều hay ít, các chị em có thể dựa trên số lần thay và tình trạng băng vệ sinh của mình. Nếu phải thay băng vệ sinh liên tục hàng giờ hoặc xuất hiện trên băng những cục huyết khối có kích thước lớn, điều đó chứng tỏ lượng máu kinh đang ra nhiều bất thường. 

Mặt khác, nhiều phụ nữ bị rong kinh ra ít máu nhưng lại kéo dài nhiều ngày. Thậm chí, một số trường hợp bị rong kinh cả tháng. Điều này ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của họ.

Nguyên nhân gây ra rong kinh

Mất cân bằng nội tiết tố

Các hormon mà cơ thể bạn sản xuất, đặc biệt là estrogen và progesteron có tác dụng điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt, bao gồm cả lượng máu cùng số ngày hành kinh. Khi cơ thể bị mất cân bằng nội tiết tố đồng nghĩa với việc rong kinh có thể xảy ra.

Mất cân bằng nội tiết tố có thể là hậu quả của hội chứng buồng trứng đa nang, các bệnh lý tuyến giáp, béo phì hoặc hiện tượng kháng insulin…

Các bệnh lý phụ khoa

Những bệnh lý phụ khoa, bất kể lành tính hay ác tính như polyp tử cung, u xơ tử cung, viêm nội mạc tử cung, lạc nội mạc tử cung… thậm chí ung thư, đều là nguyên nhân gây chảy máu kinh nguyệt nhiều.

Ngoài ra, mặc dù khá hiếm gặp nhưng bệnh viêm vùng chậu, rối loạn tiểu cầu hoặc một số bệnh lý gan, thận khác cũng dẫn đến tình trạng này.

Ảnh hưởng của một số loại thuốc

Đôi khi, phụ nữ sử dụng liệu pháp hormon thay thế, aspirin, thuốc tránh thai, thuốc điều trị ung thư vú hoặc cấy que tránh thai… cũng có thể bị rong kinh. 

Biểu hiện của rong kinh

Để xác định mình có đang gặp phải tình trạng rong kinh hay không, bạn có thể dựa vào các biểu hiện dưới đây:

• Mệt mỏi, kiệt sức, khó thở.
• Đau bụng kinh dữ dội.
• Lượng máu kinh nguyệt ra nhiều, phải thay băng vệ sinh liên tục hàng giờ, đặc biệt là vào ban đêm.
• Trên băng xuất hiện những cục huyết khối có kích thước lớn.
• Kỳ hành kinh kéo dài hơn 7 ngày.

Bị rong kinh có ảnh hưởng gì không?

Rong kinh là một trong những vấn đề phổ biến ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Theo số liệu của Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ, nó ảnh hưởng đến 10 triệu phụ nữ Mỹ mỗi năm.

Không chỉ tác động trực tiếp đến chất lượng cuộc sống, rong kinh cũng gây nên không ít các tác hại đối với sức khỏe nữ giới:

• Chảy máu kinh nguyệt quá nhiều dẫn tới thiếu máu, thiếu sắt, khiến cơ thể gầy sút cân, dễ choáng ngất, mất tập trung, giảm trí nhớ…
• Do môi trường âm đạo thay đổi, vi khuẩn có hại dễ tấn công, sinh sôi gây ra nhiều bệnh viêm nhiễm vùng kín  như viêm âm đạo, viêm cổ tử cung… 
• Rong kinh kéo dài ảnh hưởng đến khả năng rụng trứng, khiến khó xảy ra quá trình thụ tinh, thậm chí lâu ngày có thể vô sinh hiếm muộn.

Phương pháp điều trị

Vậy, rong kinh kéo dài bao lâu thì hết? Tuỳ thuộc vào nguyên nhân mà thời gian chảy máu ở mỗi người là khác nhau. Khi nguyên nhân được loại bỏ và điều trị đúng cách, cơ thể bạn sẽ khoẻ mạnh trở lại. Vì vậy, việc điều trị là vô cùng quan trọng.

Build a healthy lifestyle

Mặc dù một chế độ sinh hoạt và ăn uống lành mạnh có thể không đủ để giải quyết tình trạng chảy máu kinh nguyệt nhiều nhưng chắc chắn giúp tăng cường sức khỏe cho cơ thể nữ giới cũng như dự phòng ngăn ngừa các biến chứng. 

Bắt đầu bằng một chế độ nghỉ ngơi hợp lý, tránh các vận động mạnh hay căng thẳng stress. Chủ động phòng ngừa bằng việc quan hệ tình dục an toàn hạn chế sử dụng thuốc tránh thai và thăm khám phụ khoa định kỳ đều đặn.

Phụ nữ rong kinh nên bổ sung vào chế độ ăn các thực phẩm giàu sắt (thịt bò, hải sản…), omega 3 (cá hồi, cá thu, các loại hạt…), vitamin B6 (thịt gia cầm, cá…) và nhiều rau xanh, trái cây tươi. Ngoài ra, việc uống đủ nước mỗi ngày cũng là điều vô cùng quan trọng.

Sử dụng các sản phẩm bổ sung cải thiện nội tiết

Nhằm điều trị rong kinh tận gốc, nữ giới thường được khuyên dùng các sản phẩm bổ sung phytoestrogen như Libifem chiết xuất hạt cỏ cà ri, isoflavon chiết xuất mầm đậu nành… giúp cân bằng nội tiết tố và điều hoà kinh nguyệt. Đây được coi là phương pháp điều trị an toàn trong thời gian dài. Để điều trị có hiệu quả, bạn nên tìm hiểu kỹ sản phẩm bổ sung trước khi sử dụng.

Thuốc điều trị rong kinh

Bác sĩ có thể kê đơn cho bạn dùng các thuốc:

• Bổ sung sắt: Để hỗ trợ quá trình vận chuyển oxy của máu nếu bạn có dấu hiệu thiếu máu.
• Ibuprofen: Giúp giảm đau. Ở một số phụ nữ, thuốc này có thể làm tăng nguy cơ chảy máu.
• Thuốc tránh thai: Điều hoà chu kỳ kinh nguyệt và giảm lượng máu trong kỳ hành kinh. 
• Liệu pháp hormon thay thế (thuốc chứa estrogen và/hoặc progesteron): Giảm lượng máu chảy.
• Thuốc chống tiêu sợi huyết (axit tranexamic, axit aminocaproic): Giảm lượng máu chảy.
• Thuốc xịt mũi Desmopressin: Có tác dụng cầm máu ở một số bệnh nhân mắc các rối loạn về đông máu.

Tuy nhiên, các thuốc này chỉ có tác dụng điều trị triệu chứng mà không giúp loại bỏ nguyên nhân gây rong kinh.

Một số thủ thuật y khoa

Đối với những phụ nữ chảy máu kinh nguyệt nhiều do polyp hoặc u xơ, sau khi được chẩn đoán chính xác, bác sĩ chuyên khoa có thể chỉ định các phẫu thuật cần thiết để loại bỏ hoặc thu nhỏ chúng.

Thông thường, phụ nữ không tìm cách điều trị rong kinh và chấp nhận chúng như một điều bình thường. Mặc dù nó không gây hậu quả tức thời, nhưng nếu kéo dài lâu ngày có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ và chất lượng cuộc sống của họ. Hiển nhiên, vấn đề này có thể được cải thiện nếu bạn hiểu rõ chúng và biết lắng nghe cơ thể mình. Hãy hành động ngay từ bây giờ để nâng cao sức khoẻ và chất lượng cuộc sống của bạn!

If you have any questions, please pick up the phone and contact us immediately via Hotline 0936.236.283 or leave a question. here for answers and advice from Atlantic Medical's pharmacists.

Wishing you and your family good health and quality life!