Làn da của bạn có thể trở nên thiếu độ ẩm, khô sần, tróc vảy, nứt nẻ hay thậm chí là chảy máu trong khí hậu lạnh khô. Để những vấn đề trên không còn là nỗi lo ngại mỗi khi thời tiết chuyển mùa, hãy áp dụng ngay 8 mẹo chăm sóc da mùa đông cực hữu ích mà Atlantic Medical gợi ý dưới đây bạn nhé!

1. Tắm đúng cách

Việc tắm không đúng cách có thể khiến da bạn dần mất đi lớp bảo vệ sẵn có, dần dần chúng sẽ trở nên thô ráp và dễ bị kích ứng. Để chăm sóc da mùa đông, hãy bắt đầu bằng việc tắm đúng cách. Khi thời tiết trở lạnh, độ ẩm không khí giảm xuống, bạn nên:

• Tắm trong phòng kín, đóng cửa sổ hoặc thông gió nếu có.
• Nhiệt độ nước vừa đủ, không quá nóng.
• Thời gian tắm chỉ nên kéo dài từ 5 đến 10 phút.
• Sử dụng sữa tắm dịu nhẹ, hạn chế loại có thành phần chứa nhiều hoá chất tẩy rửa.
• Sử dụng lượng sữa tắm vừa đủ để làm sạch chất bẩn, tránh dùng quá nhiều tạo lớp bọt dày trên da.
• Sau khi tắm, thấm khô nhẹ nhàng với khăn tắm mềm.

2. Chăm sóc da mùa đông bằng việc dưỡng ẩm đều đặn

Nhắc đến những cách chăm sóc da khô mùa đông, tuyệt nhiên không thể không nhắc tới dưỡng ẩm. Chúng có tác dụng rất tốt trong việc giúp bạn giữ được độ ẩm trên da trong thời tiết khô hanh. 

Dưỡng ẩm dạng kem, gel thường sẽ hiệu quả và ít gây kích ứng hơn so với dạng dung dịch. Bên cạnh đó, việc chọn loại dưỡng ẩm cũng vô cùng quan trọng. Bạn nên ưu tiên những sản phẩm có chứa dầu olive, dầu jojoba, bơ hạt mỡ, dầu khoáng, glycerin… trong thành phần. Để hiệu quả nhất, bạn nên sử dụng dưỡng ẩm ngay sau khi tiếp xúc với nước.

3. Chăm sóc da tay mùa đông

Chăm sóc da tay mùa đông rất cần thiết vì đây là bộ phận đảm nhận trực tiếp mọi hành động của bạn. Việc da tay bị khô có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu và năng suất công việc không được hiệu quả. 

Bạn nên hạn chế tiếp xúc với nước và các hoá chất hoặc đeo găng tay khi tiếp xúc trực tiếp . Ngoài ra, bạn cũng nên chú ý tới loại nước rửa tay mà mình đang sử dụng. Thành phần chứa cồn hoặc AHA, pH cao, nhiều sulfat có thể làm da bạn nứt nẻ và thô sần. Thường xuyên dùng kem dưỡng cũng sẽ giúp bạn chăm sóc da tay mùa đông tốt hơn.

4. Dưỡng môi

Dưỡng môi cũng là một bước quan trọng trong quá trình chăm sóc da. Môi nứt nẻ là biểu hiện dễ quan sát nhất khi cơ thể thiếu độ ẩm. Hãy sử dụng son hoặc kem dưỡng môi hàng ngày kết hợp tẩy tế bào chết trên môi hàng tuần. 

5. Giữ ấm cơ thể

Da có thể bị khô sần và nứt nẻ nhiều hơn nếu cơ thể chịu lạnh, thậm chí có thể gây nên nhiều bệnh lý nghiêm trọng. Tuy nhiên, sử dụng lò sưởi hay đứng gần nguồn nhiệt mạnh cũng có thể khiến độ ẩm trên da bị giảm xuống. 

Để an toàn nhất, bạn nên ưu tiên giữ ấm bằng cách mặc quần áo vừa phải, đeo tất chân và găng tay phù hợp với thời tiết. Chọn quần áo có chất liệu mềm mại và giặt chúng bằng nước giặt an toàn để không gây dị ứng.

6. Bổ sung đủ nước cho cơ thể

Nguyên nhân chính gây ra tình trạng da khô ráp là do cơ thể không được cung cấp đủ nước, thiếu độ ẩm. Vì vậy, bên cạnh việc chăm sóc da từ bên ngoài, bạn cần uống đủ lượng nước cho cơ thể hàng ngày, kết hợp bổ sung nhiều rau xanh, trái cây…

7. Sử dụng máy tạo độ ẩm

Sử dụng máy tạo độ ẩm không khí không chỉ có tác dụng tăng độ ẩm không khí, giúp da ẩm mịn hơn mà còn giúp bạn ngủ ngon hơn, hỗ trợ điều trị và phòng ngừa các bệnh về đường hô hấp. Cần lưu ý không nên quá lạm dụng, vệ sinh máy tạo độ ẩm thường xuyên, tránh để dính bụi bẩn, vì vi khuẩn và nấm có thể phát triển trong môi trường độ ẩm cao, làm tăng nguy cơ gặp các vấn đề sức khoẻ.

8. Chăm sóc da mùa đông phù hợp với từng loại da

Đối với việc chăm sóc da dầu mụn mùa đông, ngoài những cách trên, bạn cần chú ý hơn về loại sữa rửa mặt mình đang sử dụng. Trên thực tế, nhiều người có thói quen sử dụng một loại mỹ phẩm cho tất cả các mùa trong năm. Tuy nhiên, bất kỳ loại da nào cũng sẽ có sự thay đổi không nhỏ theo điều kiện thời tiết mỗi mùa. Nếu như mùa hè bạn nên chọn loại sữa rửa mặt có tính sát khuẩn cao, thì mùa đông, da tiết nhờn ít hơn nên tránh chọn loại chứa axit hoặc kiềm mạnh, chúng sẽ làm da bị khô hơn. Chính vì vậy, bạn nên chuyển sang loại sữa rửa mặt làm sạch dạng lỏng nhẹ hơn để chăm sóc da mùa đông hiệu quả. Tương tự với kem trị mụn hoặc các loại mỹ phẩm khác.

Hãy bỏ túi ngay 8 mẹo trên để có một làn da ẩm mịn, săn chắc trong mùa đông khô lạnh. Atlantic Medical chúc quý khách và gia đình sức khoẻ dồi dào, nếu quý khách có bất kì thắc mắc nào có thể liên hệ tại đây để đội ngũ Dược sĩ của Atlantic Medical tư vấn.