Bạn có thức dậy với cảm giác uể oải vào hầu hết các buổi sáng không? Đồ uống có chứa...
Ở bài viết trước, Atlantic Medical đã chia sẻ về vấn đề chứng lãnh cảm ở phụ nữ nói chung...
Phụ nữ tuổi 40 nên tăng cường protein, ngủ 7-8 tiếng mỗi đêm, ăn uống đủ bữa để cân bằng...
Ở độ tuổi trung niên, cơ thể bắt đầu trải qua nhiều thay đổi đáng kể về nội tiết tố....
Chế độ ăn kiêng DASH, Địa Trung Hải, TLC, ăn chay giúp giảm huyết áp cao, đồng thời tăng HDL...
